Séance Lunaire / Lundi 17h30 - 19h / Yoga Tribu

Une séance douce, rafraîchissante, féminine, yin, pour relâcher l'excédant de tensions et préparer l'arrivée du sommeil. Les séances lunaires nous aident à nous intérioriser après l'agitation de la journée, ce sont des séances plutôt passives dans le sens où vous ne cherchez pas à accomplir quelque chose, vous observez, ressentez, éliminez. Ce sont principalement des postures au sol, qui agissent plus sur la souplesse que sur la musculation. Vous créerez avec bienveillance autant d'espace dont vous avez besoin pour accueillir toutes les nouvelles choses que vous êtes prêts-es à accueillir !

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  • Lola Angual Yoga Ardèche
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#Guerrière de l'amour