À partir de
420€
6 jours
2 profs
1 lieu d'exception
yoga
ayurvéda
méditation
piscine naturelle
chill
...
FINIT !
200€
hors hébergement
3 jours
6 séances de yoga
2 ateliers d'ayurvéda
6 méditations
repas végétariens
nature
piscine
chill out
...
FINIT !
Le Mot de Lola
J’accorde une grande importance à la beauté et au caractère du lieu de mes stages. Je recherche des lieux d’excpetion dans lesquels les participants pourront faire voyager leurs 5 sens grâce à la nature environnante, au cadre, et à la qualité du séjour. Les stages, les ateliers et les retraites sont toujours composés par trois pratiques : le yoga, la méditation, et l’ayurvéda. Je partage mes connaissances dans ces trois disciplines pour créer un séjour hyper ressourçant mais aussi un séjour où chacun puisse apprendre quelque chose de manière à avancer dans ces disciplines.
C’est par exemple l’ajustement des détails dans les asanas, ou des conseils en hygiène de vie et en nutrition ayurvédique. Je veux vraiment que les participants repartent avec des idées plein la tête ! Dans mes séjours je combine la pratique du bien-être par le yoga, l’ayurvéda, la méditation, et la nourriture saine, avec le bien-être en lui même : nature, ballades, repos, confort.
Namasté
