SHIROCHAMPI

(tête, épaules)

Le massage de la tête est une pratique quotidienne en Inde. Elle est recommandée pour maintenir l'équilibre des doshas, nourrir la peau et embellir la chevelure.

La tête est le carrefour du stress, des pensées et des émotions, le massage Shirotchampi apaise l'agitation du mental et dénoues les stagnations de pensée et les nœuds émotionnels.

- Il soulage les douleurs et les raideurs de la nuque, des trapèzes, du haut du dos et du visage,

- détend en profondeur le système nerveux et élimine la fatigue amenée par la tension mentale,

- renforce la conscience et améliore la paix d'esprit,

- améliore le circulation du prāna (énergie),

- embellit la peau et les cheveux.

Ce massage ce pratique à l'huile tiède en position assise.

* Notez que le massage n'a aucun but thérapeutique.

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  • Lola Angual Yoga Ardèche
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