SARDAIGNE

Échappée avant l'hiver

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RETRAITE YOGA & PILATES 

Éloge à la lenteur,

flottez dans l'océan de vos sensations,

avec des pratiques douces et cocooning.

prendre son temps

JOUR D'ARRIVÉE "Atterrissage"

17h : Yoga Restoratif

20h : Dîner 

JOUR 1 "Intention"

8h : Méditation

8h30 : Pilates

11h : Brunch

17h : Yin Yoga & Atelier d'écriture

20h : Dîner

JOUR 2 "Patience"

8h : Méditation 

8h30 : Slow Flow

11h : Brunch

17h : Candle Light Yoga

20h : Dîner

JOUR 3 "Écoute"

8h : Marche méditative

8h30 : Yin Yoga by the sea

11h : Brunch

17h : Massage Thaï en duo

20h : Dîner

JOUR 4 "Repos"

8h : Méditation

8h30 : Pilates

11h : Brunch

17h : Yoga Nidra

20h : Dîner

JOUR 5 "Douceur"

8h : Méditation

8h30 : Yoga doux

11h : Brunch

17h : Moon Salutation

20h : Dîner

JOUR 6 "Calme"

8h : Méditation

8h30 : Slow Flow

11h : Brunch

17h : Célébrations

20h : Dîner aux chandelles

JOUR 7 "Décollage"

8h : Méditation

8h30 : Yoga & Pilates

11h : Brunch

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OÙ, QUAND, COMMENT ?

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Portobello,

Sardaigne, Italie.

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Du 25 Sept au 02 Octobre

2021

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Avec Patou & Lola

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TARIFS

CHAMBRE PRIVÉE VUE MER

1400€

Vue mer, 

Lit double,

Salle de bain privée.

CHAMBRE PARTAGÉE VUE PISCINE

1150€

Vue piscine,

Deux lits simples,

Salle de bain privée.

CHAMBRE PRIVÉE 

1350€

Lit double,

Salle de bain privée.

CHAMBRE PARTAGÉE

1050€

Deux lits simples,

Salle de bain privée.

Inclus

​- Sept jours d'hébergement dans la Villa,

- 4h heures de pratiques par jour,

- Repas végétariens (brunch, dîner),

- Infusions, café, snacks, fruits à disposition,

- Accès à la piscine,

- Linge de lit et linge de bain.

- Les accessoires de Yoga sont fournis.

NON Inclus

​- Le transport jusqu'au lieu de la Retraite,

- Les activités annexes : bateau, paddle, massage, etc

 

INFOS PRATIQUES

Le lieu :

La Villa se trouve à Portobello Di Gallura à 150M de la plage.

Pour venir :

Vol Paris-Olbia à partir de 100€.

La Villa se trouve à environ 1h30 en voiture de l'aéroport d'Olbia.

Réservation :

Pour réserver votre place un versement de la moitié de la somme totale vous sera demandée.

Places limitées à 12 personnes.

Politique d'annulation flexible dû au COVID.

Les organisatrices se réservent le droit d'annuler ou de reporter la retraite.

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