Le  Yogi

 Blog

June 18, 2018

Tellement bienfaissante que dans certain pays, La Noix de Coco est une véritable institution ! Oui en Inde par exemple elle est utilisée à toutes les sauces :

du Nord au Sud de l’Est à l’Ouest, râpée, séchée, fraîche, en jus, en lait, en crème, en eau, en huile, des vertes et des pas mûres !

En Ayurveda la noix de coco est connue pour ses vertues rafraîchissantes. Un véritable alié, qui soutien et appaise le corps et le mental ! En été elle est idéale pour calmer les hardeurs d...

February 22, 2018

L’ayurvéda est un système de guérison né en Inde il a des milénaires. Il repose sur un principe simple : toutes choses est composée des cinq éléments Espace, Air, Feau, Eau, Terre.

May 6, 2017

Rien de mieux q'un samedi pluvieux pour cuisiner un bon gateau !

J'ai trouvé la recette sur Bollywood Kitchen et je l'ai réalisé à ma sauce !

Pour ce délicieux Bettrave-Cake (environ 12-15 petits cakes) il vous faut :

2OOg de bettraves préalablement cuitent et rapées,

15g de gimbembre frais,

1 citron,

5 graines de cardamome,

1/2 sachet de levure chimique,

100g de sucre,

50g de beurre demi-sel,

125g de farine,

2 oeufs.

Préparation :

Dans un beau saladier, faites blanchir les oeufs ent...

March 14, 2017

Avec le printemps qui tappe à la fenêtre j’avais envie de vous parler de fraîcheur et de soleil !

Je vais vous parler de jus, mais pas n’importe quel jus Madame, un jus vert et onctueux, qui se boit comme une potion magique revitalisante, j’ai nommé, Le Green Smoothie.

Le Green Smoothie, où Jus Vert, est LA boisson détox depuis quelques années.

Recette emblématique de la cuisine crue, le green smoothie est une boisson mixée à base de légumes-feuilles crues et de fruits, à haute...

January 22, 2017

Comment vous l’aimez ? Sucré, avec du lait, du citron, noir, vert, chaud, froid ?

December 11, 2016

Avez-vous déjà entendu parler de cette boisson aux vertus miraculeuses, Le Lait D’Or...? 

Bien connu par nos amis Yogis, le « golden milk » aurait été rendu célèbre par le fameux Yogi Bhajan, le maître du Kundalini Yoga. On confère à ce nectar des vertus grandioses, dignent des plus grands mythes de l’Olympe...

Alors j’ai testé hier, par un matin froid de décembre et franchement c’est parfait pour le cocooning de l’hiver ! Avec sa jolie couleur dorée, son go...

Please reload

Catégories

Please reload

Pages que j

Les cours de yoga
 collectifs:

Lundi 17h30-19h

Mercredi 12h15-13h45

Vendredi 8h15-9h45

Vendredi 10h30-12h

Les Ateliers
Yoga & Ayurvéda

Des journées cocooning avec ateliers d’ayurvéda et séances de yoga ! Touts les infos sur cette page :

Je m'abonne au Journal des Nouvelles

Follow me

  • Lola Angual Yoga Ardèche
  • Lola Angual Yoga Ardèche

#Guerrière de l'amour