Le  Yogi

 Blog

January 17, 2019

L'Inde

C'est là-bas que tout à commencé, lors d'un premier voyage. J'avais 20 ans et je me sentais aimantée à ce pays depuis longtemps, j'ai décidé d'y faire un tour.

Arrivée à New Delhi j'ai pris le train pour le Rajasthan, la terre des Maharajas, c'est en contemplant le paysage dans ce train que j'ai su que j'étais exactement au bon endroit.

Et c'est dans ce train que j'ai ressentis pour la première fois cette sensation :

toute la chaîne de cause à effet de ma vie entière m'ava...

June 18, 2018

Tellement bienfaissante que dans certain pays, La Noix de Coco est une véritable institution ! Oui en Inde par exemple elle est utilisée à toutes les sauces :

du Nord au Sud de l’Est à l’Ouest, râpée, séchée, fraîche, en jus, en lait, en crème, en eau, en huile, des vertes et des pas mûres !

En Ayurveda la noix de coco est connue pour ses vertues rafraîchissantes. Un véritable alié, qui soutien et appaise le corps et le mental ! En été elle est idéale pour calmer les hardeurs d...

May 31, 2018

Je ne sais pas vous mais moi j’adore dormir ! J’aime me coucher tôt et me lever quand je n’ai plus sommeil. Enfait je crois que c’est le plus grand luxe dont je rêve ! Gagner au loto et avoir toutes les maisons du mondes ne vaut rien si je ne peux pas dormir à ma guise ! 

Depuis quelques mois, j’entends parler à droite à gauche d’études sur le sommeil :

Des chercheurs de l’inserm (Institut National de la Santé Et de la Recherche Médicale) ont publié un papier qui explique que l...

May 3, 2018

De loin on peut croire que l’ayurvéda est une discipline complèxe, mais quand on regarde d’un peu plus près c’est beaucoup plus simple qu’on ne le pense !

INTRODUCTION : LES 3 DOSHAS.

Comme en médecine Chinoise, l’ayurvéda utilise les cinq éléments pour classer toute choses : Espace (aussi appelé Ether), Air, Feu, Eau, Terre.

À partir de ces cinq éléments, l’ayurvéda à classé trois types de constitutions possible, trois doshas :

VATA : espace + air

PITTA : feu + eau

KAPHA : eau + t...

February 22, 2018

L’ayurvéda est un système de guérison né en Inde il a des milénaires. Il repose sur un principe simple : toutes choses est composée des cinq éléments Espace, Air, Feau, Eau, Terre.

July 7, 2017

Vous l’aurez compris le yoga et l’ayurveda sont profondément liés, car tout deux tendent vers un seul même but : l’union.

L’union du corps et de l’esprit, l’union de l’intérieur et de l’extérieur, l’union de l’individuel et de l’universel.

Le yoga et l’ayurveda sont des outils simple et magnifiques pour garder une bonne santé mentale et physique, apprendre à se connaître et à connaître le monde qui nous entoure, et à trouver la paix.

Voici les 7 rituels que vous p...

June 16, 2017

J’ais envie de vous parler de guérison.

La guérison n’est pas vraiment le mot juste car il induit une maladie, j’avais envie de vous parler de guérison au sens pansement, soin, fin de souffrance.

Je vais vous raconter un peu mon histoire car, plus je rencontre des gens, plus je me rends compte que nous avons tous les mêmes souffrances. Mon expérience va peut être trouver écho en vous .

Qui Suis-je

Dans quelques jours je vais avoir 27 ans et je ne sais que depuis peu qui je suis.

D...

May 25, 2017

Est-ce le grand jeu de la vie dans lequel il faut gagner et accumuler des points pour entrer sans crainte au paradis ?

Vais-je me réincarner en cochon-d’inde si je ne laisse pas ma place à cette vieille dame dans le bus ? Bonnes actions, mauvaises actions, bonus, malus,...

Le karma c’est quoi ?

La Loi Du Karma :

En Sanskrit « Karma » signifie « Action » ou « Acte », physique ou mental, incluant les pensées.

Le karma est la somme to...

May 6, 2017

Rien de mieux q'un samedi pluvieux pour cuisiner un bon gateau !

J'ai trouvé la recette sur Bollywood Kitchen et je l'ai réalisé à ma sauce !

Pour ce délicieux Bettrave-Cake (environ 12-15 petits cakes) il vous faut :

2OOg de bettraves préalablement cuitent et rapées,

15g de gimbembre frais,

1 citron,

5 graines de cardamome,

1/2 sachet de levure chimique,

100g de sucre,

50g de beurre demi-sel,

125g de farine,

2 oeufs.

Préparation :

Dans un beau saladier, faites blanchir les oeufs ent...

May 3, 2017

Photographie : Statue de Virabhadra décapitant Daksha, Dharmapuri District, Tamil Nadu, India.

Bien que l’histoire de Virabhadra remonte à celle des Dieux ,l’asana, lui, serait une création du XXème siècle. Une sorte de posture moderne, qu’on ne retrouve pas dans les textes classiques. Je vous livre quand même la petite mythologie de Virabhadra :

Dans la nuit des temps, sur le mont Kailash, dans l’Himalaya, vivaient Sita (fille du sage Daksha) et Shiva (Dieu de la transformatio...

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