AYURVEDA

L’Ayurvéda est le système de santé le plus ancien du monde, il est né en Inde il y a des millénaires.

C’est un système de santé intégral qui prend en compte toutes les dimensions de la vie. Comme la médecine chinoise, l’ayurvéda se sert des 5 éléments pour classer l’univers tout entier : espace, air, feu, eau, et terre.

VATA DOSHA

Espace + Air

Léger, mobile, froid

PITTA DOSHA

Feu + Eau

Vif, tranchant, chaud

KAPHA DOSHA

Eau + Terre

Stable, lourd, frais

CARACTÉRISTIQUES DES 3 DOSHAS

STHANA / ANATOMIE AYURVÉDIQUE

Pitta

Le siège de Pitta  dosha est l’intestin grêle, mais on le trouve également dans le sang, la sueur, les organes de vision, les tissus lymphatiques, etc.

Kapha

Le siège de Kapha est l’estomac, mais on le trouve aussi dans la poitrine, la gorge, les côtes, la graisse, le nez, la langue, etc.

Vata

Le siège de Vata est le côlon, mais on le trouve également dans les cuisses, les hanches, les oreilles, les os, les organes du toucher, etc.

KALA DOSHA / LES CYCLES DOSHIQUES

Pitta

s’aggrave en été lorsqu’il fait chaud ! Et à midi quand le soleil est au plus haut.

Vata

s’aggrave au début de l’automne lorsqu’il fait sec et que le vent souffle !

Et l’après-midi quand toute la nature est active.

Kapha

s’aggrave au début du printemps lorsqu’il fait humide. Et la nuit lorsque tout le monde dort !

DIAGNOSTIQUE AYURVÉDIQUE

Lors d’une consultation ayurvédique, le thérapeute est susceptible de prendre le pouls du patient.

En Inde, les médecins ayurvédiques illustrent les pouls selon les doshas avec... des noms d’animaux !

On dit que les grands thérapeutes ayurvédiques seraient capable de déterminer la Prakriti (constitution) et le Vikriti (déséquilibre) uniquement par la prise du pouls !

PARIKSA

Vata

Un pouls irrégulier & fin.

Kapha

Un pouls profond, lent, & large.

Pitta

Un pouls bien frappé & bondissant.

Et vous ? Plutôt serpent, grenouille, ou cigne ?

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  • Lola Angual Yoga Ardèche
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